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很多人都不知道什么叫民族舞？民族舞，顾名思义就是藏族、傣族、维吾尔族、朝鲜族等少数民族他们的舞蹈，我们祖国有56个民族，几乎每个民族都有属于他们自己的舞蹈，每个民族的舞蹈都各自拥有各自的特色，可谓是争奇斗艳，但是他们的舞蹈都是极具有文化内涵的。下面我列举两个民族的舞蹈特点：

藏族舞蹈的特点：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。藏族舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。

藏族舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。

【月光舞蹈培训机构】

课程安排：

第一步学软开、学基训

软开：肩腰腿胯的训练、压、踢、搬、控

基训：地面综合组合、半脚尖、擦地、蹲、小踢腿、大踢腿等

第二步学身韵学舞姿

身韵：徒手地面身韵组合、舞姿地面身韵组合

舞姿：古典舞手位脚位、古典舞手眼步伐、古典舞晃手摇臂、古典舞穿手云手、剧目

第三步学民族学技巧

民族：傣族元素组合、傣族剧目

技巧：大跳、平转、踏步翻身、叉跳、单腿过肩翻、原地点转