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爵士舞究竟是一种什么样的存在，能让这么多的年轻女性争相报名爵士舞舞蹈班。很多人第一眼看到爵士舞会觉得：性感 、 奔放，但是你要觉得，这些词是对你学习爵士舞的赞美而不是诋毁。
爵士舞本身就是一个有氧运动，它能带动你全身的各个部位，就连基本功在你上完班或者长时间伏案工作之后也能给你的身体放松放松。随着韩流时代的到来，爵士舞又衍生出了日韩爵士舞，美观性直线上升，也让更多人接受了爵士舞。很多人跟风去学习爵士舞，自己跳的时候却是四不像。别人跳时，既可以帅炸天也可以性感可爱。
别人跳的舞这么有感觉，为何我的爵士舞却像在做广播体操？是什么阻止了你跳JAZZ？没有节奏甚至没有感觉这些都成为了学爵士舞的人不敢再进一步深入下去的原因。
月光舞蹈老师教爵士舞的建议：
1、学舞蹈不是模仿，每一个动作都可能是老师对着镜子反复练习的成果，才有了镜头前面的她们。找准自己适合的爵士舞，找对舞种是非常棒的选择。
2、舞蹈需要感情，没有灵魂的舞蹈都只是行尸走肉，干巴巴的，自己挑的都会觉得丑，找到你的feel，魅力加倍。
3、带上表情，表情跟随着音乐情感来，不是所有的舞蹈都是笑着的，有的音乐忧郁悲伤；有的音乐欢乐无比，需要你去找找乐感。
4、不能急于求成，动作不断的练习，音乐不停地听，找到爆发点。
5、找到发力点，弄清楚你动作的发力点，动作跳起来是要让自己舒服让看的人舒服。
6、爵士舞象征着自由，却也是有规律可循。需要自己不断的尝试和创新，不拘泥于框框条条。
月光舞蹈安排零基础必备3个月爵士舞学习计划
3个月学习计划
第1周
流行舞基础理论知识
体能基础开发
基本功训练
服装搭配技巧
第2周
party machine 练习身体的律动和脚步的灵活性 Routine 两个8拍自编 ROUTINE 以上
Running man
Bounce 训练
第3周
基本功体能训练复习加强
固定元素巩固复习
学习1-2个 jazz 或 kpop
连接整段动作完成一支元素串编 ROUTINE 教学第4周
3个月的时间带你从0基础蜕变成为舞蹈达人，熟练掌握 及 jazz 的12大基础元素，增强身体律动，协调性以及 jazz 身体线条的开发，使学员具备教学流行舞课程的基本技能。
3个月学习爵士舞计划，每天4小时不管你是学生党、宝妈、上班族、自由职业者，幼师，只要年满18岁都可以学！快来月光舞蹈吧！
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