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欢迎来天河岗顶冠雅舞蹈工作室练习瑜伽，限女士，不限年龄和基础，上课时间有上午、下午、中午、晚上、周末，够两人即开班。
练习瑜伽可以使女人更加的长寿，因为瑜伽的很多动作都是可以锻炼到脑部胸部甚至是内部的器官的，别看瑜伽动作都是慢慢来的，其实它对心智及身体的素质都是一种很好的锻炼方式。
瑜伽还可以改善女人的心情心态，因为很多的瑜伽动作都是急躁不来的，对于那些没有什么耐心的人来说，是做不来的，但是反过来，做好瑜伽动作反而可以锻炼好你的耐心耐力，你锻炼完后说不定会发现自己的心情跟行为都舒畅了不少，甚至会感觉十分的积极乐观。
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