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辟谷是什么意思
辟谷又称却谷、绝谷、绝粒、休粮等，简单地说是不吃饭，通过特定的方法让人在不吃的状态下依然精力旺盛，源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。大戴礼记·易本命说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”
辟谷时，通过服气、采气，静心、修心，聚集能量、开启潜能，从而对人体进行特殊调控，这种减肥方法与一般的药物减肥和断食疗法减肥有着本质的区别
