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拥有近3200多平方米的健身空间,内设多功能操房、有氧器械区、力量训练区、搏击训练区、动感单车房、休闲吧、洗浴桑拿中心、会员休闲

会员休闲区商品展示区、体测中心等九大区。


高温瑜伽的练习效果

高温瑜伽可以:迅速减脂瘦身

刺激淋巴系统,排除体内毒素。

增强肌肉结实度,锻炼身体柔软度,防止运动损伤。

增强自主神经系统,培养专注力,增强自信心。

提高心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,帮助消化,提高身体免疫力。

对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用,同时还可以减少面部皱纹,使人感觉年轻。


健身主管:黎 经 理

地址:黄石北路71号型动健身俱乐部

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