石井庆丰附近，张村附近，金碧新城附近健身房游泳馆

广州型动健身游泳俱乐部，白云区一家自带恒温游泳池的，占地3000多平方，会所装修豪华，器械齐全。有舞蹈室、高温瑜伽室、动感单车室、交通便利、环境优雅、设施齐全、服务、课程丰富。本俱乐部健身教练全部选用国际级专业私人教练，为您量身打造专业的健身计划。私人教练凭借极强的针对性、专业性、根据您的个人特点，制定个性化、系统化的健身训练计划及饮食指导，在运动过程中进行全程陪同练习，时刻给你正确的指导，确保达到较佳训练效果。

运动的其他好处： 1、使身体功能正常化、增加抵抗力和身体活力、 促进代谢功能。

2、培养良好的健康习惯、改善睡眠状态、松弛压力更多乐趣。

3、美体塑身、减轻体重、改善身体姿势、增加身体弹性和柔软度。

4、强化运动场上的表现、强化及美化肌肉、防止肌肉萎缩、增加肌肉耐力。

5、学习正确的运动方法，增强身体健康

1，强化心肌功能2，提高运动后心脏的恢复机能水平3，提高清除血液中“坏”胆固醇的能力4，全方位调整身体以适应脂肪燃烧为供能的运动方式5，提高自我心理调整能力和平衡心态6，提高基础代谢率7，降低高血压8，降低高血脂9，强化肌肉10，改善和平衡身体形态11，提高血液中的含氧量12，提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力13，提高肺循环和体循环的机能水平。

电话（预约-参观-咨询）可以享受（学生团购特价）优惠都不是问题！

健身顾问：吕游咨询地址白云区石井国际大厦对面、丰荟广场二楼，型动健身游泳俱乐部