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辟谷者:郭英
职务:广告传媒
目前还处于辟谷之中,之前脸上过敏、翻红,长满痘痘,辟谷3次之后,前俩次辟谷7天,皮肤有好转,半个月之前又选择辟谷14天,现在脸上几乎没有痘痘了,之前腰痛,现在也完全不痛了,之前精神状态也非常差,失眠多梦,每早上睡不醒,晚上睡不着。
现在每天很早起来了,主要是我之前有点胖,辟谷14天减了19斤,目前是标准身材,感觉整个人思维清晰,活动敏捷。
什么是辟谷
辟谷原是一种秘不外传的道家养生术,需要在专业老师的指导下,科学的关闭后天摄食能量系统,开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化,进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程,同时调理身心,提高机体免疫力,达到养生、防病的效果。
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