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定杆 前轮45向前脚方向偏，曲柄水平，用小腿的力量控制脚踏的前后平衡。（10分钟为成功熟练）
放手定杆 按照定杆的程序，控制好平衡放开手，上半身放松，依靠双脚的前后作用达到平衡。
MID SKID（座刹） 做此动作时，人可稍微离开座垫，然后利用狗嘴，前拉后踩，使后轮抱死（后踩的时候，往车架方向踩）。
SKID 曲柄水平的时候前拉后踩，身体尽量靠向车把的前面，身体越往前会越轻松。（脚的力量要支撑住脚踏的惯性）
LONG SKID 做此动作时，人双手伸直握把，小腹紧贴车把，身体前倾，两腿伸直，当两脚与地面成45时，后脚找往下踩的感觉。
跨刹 当骑到一定速度时，在踩的那只脚在曲柄高点要向下时，另一只脚迅速跨把，踩脚踏的那只脚刚刚一个轮回上来，顶住就可以了。
钓轮 先无手定杆，要确定在上面的那只脚找到往下踩的感觉，在踩脚踏的同时车把会轻轻抬起，再用双手抓住车把（起头时重心靠后）。
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