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详情描述
拉丁舞是体育舞蹈的项群之一,而拉丁舞又分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞五种舞蹈内容。
伦巴具有舒展优美、婀娜多姿、柔媚抒情的风格;
恰恰舞曲热情奔放,舞步花哨落步频较快,诙谐风趣;
桑巴舞流动性大,动律感强,步法摇曳紧凑,风格热烈奔放;
牛仔舞舞步敏捷、跳跃,舞姿轻松、热情、欢快;
斗牛舞动静分明,力度感强,发力迅速,收步敏捷顿挫。
拉丁舞五个舞种都有不一样的特点,您可以在跳拉丁舞的时候体验不一样的舞曲风格,最重要的是拉丁舞富有活力、火热的艺术表现形式有较大的自由发挥空间,以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。
月光舞蹈课程内容
基本步:
1、前进、后退走步
2、方形步
3、库克拉恰斯步
4、定点转步
5、螺旋转步
6、阿列曼娜步
7、滑门步
8、曲棍步
9、三个阿列曼娜步
10、三三步
进阶步伐:
1、前进、后退走步及右、左锁步
2、方形步
3、定点转步
4、时间步
5、带有呱帕恰节奏的方形步
6、郎得追步、扭臀追步
7、古巴断步
8、曲棍步
9、闭式扭臀转步
10、分式扭臀螺旋转步
高阶步伐:
1、桑巴走步及锁步
2、左右拂形(叉形)步
3、原地桑巴走步
4、游走博塔佛格斯步
5、游走沃尔塔(垫)步
6、连续左(右)沃尔塔转(垫)步
7、快踢步
8、右滚转步
9、左滚转步
10、侧行跑步
除了基本步还会进行素质训练!提升身体各方面素质!
月光舞蹈素质训练:
素质训练
肌肉能力训练
脚踝能力训练
柔韧素质训练
辅助芭蕾训练
软开度训练
现在广州月光舞蹈中心正在开设拉丁舞兴趣班,只要39元即可体验专业老师培训!这里有从艺术学院毕业、多次获得专业奖项的拉丁舞蹈老师授课,通过专业的课程学习和人性化的服务,力求让每一位加入月光舞蹈的学员都能够享受舞蹈带给我们的快乐、化茧成蝶、成就梦想。