番禺区沙溪 大石附近零基础必备爵士舞教学就来月光舞蹈

这么热的天，差不多要到脱脱脱的季节，肉肉统统要甩甩甩！

我们注重跳舞的心情，跳舞的气氛，这样可以达到身心合一的状态，才能够更好地达到学员们想要的目的，才能够想学。我们拒绝默守陈规的教学模式，老师们的教学状态直接影响你的学习心态，不论你是来减肥，还是来提高气质，还是来改变自己等等，我相信你会有不一样的体验。我们做的不大，但我们做的比较精；我们的消费不奢侈，但我们可以给你酣畅淋漓奢侈的快感。

月光师资力量：

广州月光舞蹈的老师都是任教多年，明星歌友会的编舞老师，受邀开场秀舞蹈嘉宾，其他老师均任教8年以上，师资力量雄厚，绝对专业！

如果你喜欢舞蹈，如果你够优秀，我们就可以为你提供演出，创业等机会，让你正能量满满哒。

月光课程练习计划：

1舞种基础15分钟例如：

HipHop 舞者 Bounce 和正侧 Rock 三首歌根据情况加难度（比如负重，更低，更快，协调之类） Jazz 舞者：

芭蕾立、转，爵士步，根据自身情况选择侧重点（初学者先练习立，留有甩头，然后练习四二位转，最后练习爵士步）

2 isolation / wave 15分钟：

每天练习一到两个部位，每个部位15-20分钟（不要练杂了，每个部位练够练痛才有效果）3体能训练20分钟：

静态体能增强素质控制爆发训练心肺耐力（波比跳）手臂、核心、腿三大块，每天一个部位每个部位15-20分钟

4片段练习30分钟：

把自己不会的舞蹈拿出2-4个八拍，当成基本功组和练习。（推荐10遍为一组一共三组，每组连续全力练习后拍视频看看自己的问题思考一下改进一下再接着走下一组再改进）练习完之后三天复习一下。

最好是针对自己比较薄弱的方向去练习包括了（音乐切分，编舞尝试， Groove / wave 强化，舞种元素练习，扒舞练习不同的舞种，处于不同阶段的舞者追求不同，所以练的东西会不一样）

现在广州月光舞蹈培训中心正在开设爵士舞一对一私教班，私教班不像兴趣班一样大班教学而是只针对您服务，无论您是零基础还是曾经学过爵士舞，老师都会根据您的真实情况去指定教学课程，全程对您VIP服务！如果不知道教学质量如何怎么办？您可以先来咨询体验，再来按自己需求报名哦！