越秀区农讲所 西门口学习民族舞敦煌舞傣族舞的宝藏店铺

千变万化、扑朔迷离、瞬息万变的动感。从每一具体动作来看，古典舞还有"一切从反面做起形。

形是指形体外部的动作。它表现为形形色色的体态，千变万化的动作及动作间的连接。凡是一切看得见的形态与过程都可以称之为"形"。形是形象艺术最基本的特征，是古典舞舞魅之依附，是古典舞之美的传达媒介。

中国舞在人体形态上强调"拧、倾、圆、曲"，仰、俯、翻、卷"的曲线美和"刚健挺拔、含蓄柔韧"的内在气质。从出土的墓俑和敦煌壁画中不难看出这一点是由古至今一脉相承而不断发展演变的。如秦汉舞俑的"塌腰蹶臀"、唐代的"三道湾"、戏曲舞蹈中的"子午相""阴阳面""拧麻花"，中国民间舞"胶州秧歌"的"辗、拧、转、韧"，"海洋秧歌"的"拦、探、拧、波浪"和"花鼓灯"的"斜塔"，武术中的"龙形猿步"、"八卦"等无一不贯穿着、人体的"拧、倾、圆、曲"之美。掌握体态及造型的曲线美还需要具有相应的素质能力。

古典舞和民族舞都是中国舞的分支舞蹈，它们各有各自的特色。中国舞除了上面说的“形”，还有“神”，就是我们说的形神具备，那么“神”是什么呢？

这是泛指内涵、神采、韵律、气质。任何艺术若无神韵，就可以说无灵魂。在中国文艺评论中，神韵是一个异常重要的概念。无论谈诗、论画、品评音乐、书法都离不开神韵二字。在古典舞中人体的运动方面，神韵是可以认识的，是可以感觉的。而且正是把握住了"神"，"形"才有生命力。

很多中老年人看到自己的小伙伴都去丰富自己的生活，就想找一些事情做，很多人都会选择舞蹈来丰富自己的生活乐趣，既可以锻炼身体，又可以学到年轻时自己想学得到的舞蹈，也可以感受文化的内涵。

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