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如果想要减肥 的话，大家都会选择不同的方法。其中，有些人就会选择跳舞。那么，跳爵士舞能减肥吗？其实是可以的。但是大家要注意的是，虽然跳舞可以减肥，但是如果大家日常饮食不进行控制的话，那么也不会见到太明显的效果，所以大家在跳爵士舞减肥期间，不要大量食用高脂肪食物。
爵士舞减肥的效果很明显，因为爵士舞的活动量相当大，远比跑步要有效率，也更有趣味。每天坚持跳半个小时的话，不出一个月，脂肪赘肉都会有减少的迹象。各种爵士舞总有一种您想要的，适合各类舞蹈人群，不管您是有基础的还是0基础的，都可以学习。
月光舞蹈开设有：专业钢管舞培训、舞蹈教练培训、领舞DS平台雷鬼、爵士、TB秀、热舞、拐杖舞、帽子舞、绸缎舞、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、舞台服装及舞台妆搭配、现场教学等课程。
【针对人群】
1.零舞蹈基础，喜欢爵士舞想提升自身形象气质；
2.希望通过假期时间，也想学习很专业的韩舞；
3.想通过韩舞减肥塑形；
4.没有年龄、性别限制，只要你热爱韩舞都可以参加。
【教学内容】
欧美爵士舞、性感爵士舞、、日韩爵士舞（明星MV）、抖音热门爵士舞等。
【培训优势】
精品小班教学，每班人数限制15人左右，方便老师照顾到所有人的进度。您还在犹豫什么呢？海珠区月光舞蹈培训中心！
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