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详情描述
古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期艺术实践的检验,流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
而古典舞不仅仅是一种舞蹈,它还具有以下好处:1.恰到好处的运动量,减去腹部赘肉;2.塑造女性身体曲线,不会有枯燥感;3.部分肌肉的强化运动,自我弥补身材缺陷;4.保护女性健康的康复;5.有助于产后调理;6.压力,培养自信心。
正是因为如此,才有越来越多的人热衷于古典舞的学习。古典舞对于成人而言,更是健身的好帮手。
广州月光课程内容
一、基本功+身韵理论课程
软度练习
把上基本功练习
身韵元素练习
身韵组合练习
古典舞手眼身法练习的基本知识
基本站姿及舞姿练习
二、成品舞课程 《热门古典舞剧目》
动作分解
分节拍镜面教学
要点讲解
慢速动作练习
合音乐反复练习