东圃 车陂南 科韵路成人拉丁舞恰恰培训班

拉丁舞是是一项非常好的健身运动同时也是一项非常好的交际舞蹈，拉丁舞对于女性的生活来说是非常重要的，尤其是对于一个有身份或者是在上流社会的女性来说是必不可少的。

月光舞蹈培训中心提醒大家，在跳拉丁舞的时候要注意上身的挺拔。做到沉肩和收紧背部肌肉，想做出漂亮的连续转动，身体的平衡控制就要靠腰腹肌肉群的锻炼。

很多人跳拉丁舞就是为了塑造自己的苗条身材，当然这也无可厚非，每个人的想法和目的都不一样。不过要想在腹部出现漂亮的Y形肌肉线条，只靠每周跳两三次舞是不够的，而是每天都要巩固拉丁舞课程对腰腹减肥塑形。

拉丁舞就是体育竞技类舞蹈，分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔舞，爆发力，风格感极强。教学总计划制定的课程内容通过基本功训练软开度，节奏感，基本步法，基本律动，恰恰组合套路，伦巴组合套路，桑巴组合套路，牛仔组合套路，并学习大量的成品套路，增强腰腹部的肌肉感，从而达到让您在众人中脱颖而出，并可以听懂音乐即兴发挥舞蹈，自信度提高，气质更好，身姿更挺拔，腿部更修长，性格更开朗。