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学肚皮舞的好处
一、 动作完全为女性设计，较能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂 二、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。较新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
三、活动全身关节。肚皮舞是全身关节与肌肉协调运动的舞蹈，对于关节僵硬和因为风湿性关节炎导致的关节僵直都有很好的缓解作用。
我们冠雅舞蹈培训机构的老师细心教学耐心引导，让每位学员学到东西找到自信塑造身材打造完美的你！经常练习肚皮舞可让你的身形更加完美有曲线，对女性胸部及卵巢都有针对性的保养，是女性学习的较好舞蹈！大家赶紧行动了
